Йога в Гоа
Лишь тот знает Йогу, кто постиг Кундалини.
Хатха Йога Прадипика, 105-111.
Дорогие друзья!
Приглашаем Вас на занятия по Кундалини-йоге в Гоа!
Классы проходят с учетом лунных циклов; пранаямы и медитации позволяют закрепить очищающий эффект йоги. Помимо занятий дается информация по аюрведическому питанию, приему лекарственных трав и пр.
Место проведения: пляж Big Vagator
Расписание: утро - 7.30, вечер - 17.00
(расписание уточняйте, занятия проводятся не каждый день)
Преподаватель: Юлия Львова
Регулярные занятия + морской воздух + правильное питание + волшебная атмосфера Гоа преобразят Ваше ощущение реальности, дадут новый позитивный заряд, откроют безграничные возможности человека как энерго-субстанции.
Интервью-сказка с преподавателем Кундалини йоги и директором йога-клуба "СатНам" Натальей Кузьмичевой. Автор проекта, асаны - Юлия Львова. Камера, монтаж - Юрий Львов.
Женские архетипы в кундалини-йоге from YuryLvov on Vimeo.
Немного о практике:
Кундалини понимается как "энергия", которая обычно пребывает "спящей" в основании позвоночника. Когда эта энергия "пробуждается", она медленно поднимается вверх по каналу в позвоночнике к макушке головы. Это может означать начало процесса просветления.
При своем подъеме Кундалини заставляет центральную нервную систему избавляться от стресса. Очаги стресса обычно вызывают боль во время медитации. Когда Кундалини сталкивается с этими очагами стресса, или "блоками", она начинает действовать "по собственной воле", включаясь в процесс распространения по всей психофизиологической системе с целью устранения этих блоков. Коль скоро блок устранен, Кундалини свободно протекает через это место и продолжает свое восхождение до тех пор, пока не столкнется с новой областью стресса. Когда ее движение завершено, энергия снова собирается воедино и сосредоточивается на макушке головы.
Таким образом, в целом действие Кундалини можно рассматривать как процесс очищения, или уравновешивания.
Кундалини йога – это йога осознания. Через постоянную практику человек учится знать весь свой потенциал.
ОМ.
Для уточнений звоните по тел.: +91.8888.931546 (Юля)
